# 【炭酸ガス美肌＆血行促進ぬる湯】38℃の微温浴でじっくり温まる！毛細血管を広げて冷え性解消・週末デトックス女子旅宿10選｜失敗しないおすすめ宿ガイド - URL: https://croud-travel.pages.dev/posts/carbonated-effervescent-bubble-beauty-onsen-hotels-guide/ - 宿泊施設名: 天然炭酸泉・しゅわしゅわ泡風呂おすすめ温泉宿10選 - 都道府県: 全国 - エリア: 全国（大分長湯・兵庫有馬・岐阜下呂・佐賀嬉野・熊本山鹿＆黒川・島根玉造・北海道登別・新潟月岡） - 参考価格: ¥33000〜 - 評価: 4.93 - 更新日: 2026-08-19 ## 概要 体に負担をかけない38℃前後の心地よいぬる湯。天然の炭酸ガスが皮膚から吸収されて血管を広げ、上がった後もポカポカが持続！長湯しながらリラックスできる、冷え性・疲労回復に特化した美肌スパ宿10選。 ## 詳細 【2026年最新】天然炭酸泉が自慢のおすすめ温泉宿10選！泡風呂徹底比較 日本一の炭酸泉聖地「長湯温泉 万象の湯」。有馬の銀泉炭酸泉「有馬温泉 陶泉 御所坊」「有馬温泉 竹取亭円山」。美肌炭酸水素塩泉「下呂温泉 水明館」。とろとろ重曹炭酸「嬉野温泉 和多屋別荘」。清流沿い炭酸泉「黒川温泉 山あいの宿 山みず木」。 湯に身体を沈めた瞬間、肌の表面にびっしりと纏わりつく銀色の気泡。「天然の遊離炭酸ガスが高濃度に溶け込み血管を広げて血流を促す奇跡のラムネ温泉」「ぬるめの温度でも短時間で身体の芯からポカポカと温まる極上の保温効果」「古い皮脂や角質を浮き上がらせて洗い流す天然の美肌クレンジング」を備えた全国の炭酸泉名宿を厳選しました。 天然炭酸泉＆泡風呂の宿選びで絶対に失敗しないための決定版ガイドとして、全国屈指の厳選10選の魅力と見どころを紹介します。！ 🗺️ 日本の天然炭酸泉名宿ロケーションマップ 【九州・日本一の炭酸泉聖地：大分・長湯温泉 ⇔ 熊本・黒川＆山鹿 ⇔ 佐賀・嬉野】 （長湯温泉 万象の湯・黒川温泉 山みず木・山鹿温泉 清流荘・嬉野温泉 和多屋別荘） │ ├── 【関西・有馬二大名湯：兵庫・有馬温泉】 │ （有馬温泉 陶泉 御所坊・有馬温泉 竹取亭円山） │ ├── 【東海・下呂美肌炭酸：岐阜・下呂温泉】（下呂温泉 水明館） │ ├── 【山陰・出雲硫酸塩炭酸：島根・玉造温泉】（出雲・玉造温泉 白石家） │ └── 【越後＆北海道：新潟・月岡温泉 ⇔ 北海道・登別温泉】 （月岡温泉 白玉の湯 泉慶・登別温泉 第一滝本館） 🏆 天然炭酸泉・しゅわしゅわ泡風呂：失敗しないおすすめ厳選10選 厳選名宿 1. 長湯温泉 万象の湯（大分県竹田市直入町大字長湯） ⭐ 4.15 〜日本一の炭酸泉・長湯温泉！全身を無数の気泡が包み込む奇跡の天然ラムネ温泉〜 ① どんな旅行に向いている宿か 本物の温泉通、湯治、デトックス、一人旅、健康志向。 ② この宿を選ぶべき人 「世界有数の高濃度天然炭酸泉に全身で浸かり気泡の感触を味わいたい」「芹川のせせらぎを聞きながら飲泉と炭酸泉の薬効を満喫したい」という人。 ③ この宿で得られる体験 ブクブクと湧き出る泡風呂。炭酸泉を使った名物料理（クチコミ⭐4.15）。 ④ 逆に向いていない人 「熱いお湯で汗をかきたい」人。 ⑤ 他の宿との違い 全国屈指の炭酸含有量を誇る長湯温泉のシンボル。天然炭酸ガスの湧出量は圧倒的。 ⑥ 料金・立地・口コミなどの不安を解消 JR豊後竹田駅より車約25分、大分空港より車約80分。クチコミ評価⭐4.15。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「日本一の天然炭酸泉で全身しゅわしゅわの奇跡の泡風呂を体験するなら迷わずここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】万象の湯 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 2. 有馬温泉 陶泉 御所坊（兵庫県神戸市北区有馬町） ⭐ 4.85 〜創業八百余年の最古宿！含鉄塩化物泉「金泉」と炭酸泉「銀泉」の名湯巡り（⭐4.38）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 歴史浪漫、文豪ファン、記念日、ご夫婦。 ② この宿を選ぶべき人 「有馬名物の金泉と炭酸ガスを豊富に含む銀泉を情緒ある浴舎で楽しみたい」「谷崎潤一郎ゆかりの木造建築で極上の神戸ビーフ会席を味わいたい」という人。 ③ この宿で得られる体験 半混浴の風情ある大浴場。灘の銘酒と割烹（クチコミ⭐4.38）。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「有馬温泉の歴史ある名館で金泉と銀泉炭酸泉を味わい尽くすなら迷わずここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 3. 有馬温泉 竹取亭円山（兵庫県神戸市北区有馬町） ⭐ 4.85 〜金泉・銀泉（炭酸泉）の貸切露天風呂！竹林に囲まれるプライベート宿（⭐5.00満点）〜 ① どんな旅行に向いている宿か ハネムーン、記念日、ご夫婦、満点ステイ。 ② この宿を選ぶべき人 「金泉と銀泉炭酸泉を完全貸切の露天風呂で心ゆくまで独占したい」「静寂の竹林の中で贅を尽くした会席料理を堪能したい」という人。 ③ この宿で得られる体験 趣の異なる4つの無料貸切露天風呂（クチコミ⭐5.00満点）。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「有馬の金泉と銀泉炭酸泉を貸切露天風呂で贅沢に満喫するなら迷わずここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 4. 下呂温泉 水明館（岐阜県下呂市幸田） ⭐ 4.85 〜日本三名湯・美肌炭酸水素塩泉！飛騨川を望む三大大浴場巡り（⭐4.35）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 三世代、温泉湯巡り、ファミリー。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「下呂温泉の老舗でとろとろ美肌炭酸水素塩泉を満喫するならここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 5. 嬉野温泉 和多屋別荘（佐賀県嬉野市嬉野町下宿乙） ⭐ 4.85 〜日本三大美肌の湯・ナトリウム炭酸水素塩泉！二万坪のお茶スパ（⭐4.15）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 女子旅、母娘旅、お茶好き。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「嬉野のとろとろ重曹炭酸泉でシルクのような素肌を手に入れるならここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 6. 黒川温泉 山あいの宿 山みず木（熊本県阿蘇郡南小国町満願寺） ⭐ 4.85 〜田の原川の渓流沿い！ナトリウム炭酸水素塩泉の巨岩露天風呂（⭐4.63）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 大自然癒し、温泉通、ご夫婦。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「黒川の渓流露天風呂で自然のマイナスイオンと炭酸水素塩泉を味わうならここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 7. 山鹿温泉 清流荘（熊本県山鹿市鹿校通） ⭐ 4.85 〜絹の肌ざわりと称されるアルカリ性炭酸水素塩泉！ぬる湯美肌宿（⭐4.77）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 温泉通、静寂旅、ご夫婦。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「山鹿のまろやかな炭酸水素塩泉ぬる湯でじっくり長湯するならここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 8. 出雲・玉造温泉 白石家（島根県松江市玉湯町玉造） ⭐ 4.85 〜硫酸塩・塩化物・炭酸水素塩泉の天然化粧水！花の宿と出雲会席（⭐4.71）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 出雲大社参拝、女子旅、母娘旅。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「出雲大社参拝と玉造の美肌炭酸水素塩泉で心身を清めるならここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 9. 登別温泉 第一滝本館（北海道登別市登別温泉町） ⭐ 4.85 〜地獄谷直結！重曹泉・食塩泉など5つの泉質を誇る大温泉天国（⭐4.55）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 三世代、温泉湯巡り、ファミリー。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「登別地獄谷の迫力とともに炭酸重曹泉を含む多彩な温泉を楽しむならここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 厳選名宿 10. 月岡温泉 白玉の湯 泉慶（新潟県新発田市月岡温泉） ⭐ 4.85 〜エメラルドグリーンの含硫黄-ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉（⭐4.74）〜 ① どんな旅行に向いている宿か 美肌女子旅、記念日、ご夫婦。 ⑦ 「だから、この旅行ならここ」 「新潟月岡温泉で最高峰のエメラルド重曹美肌湯とおもてなしならここ！」 ⑧ 楽天トラベルで空室・料金を確認 🏨 厳選おすすめ宿泊施設（追加セレクション） 全室源泉かけ流し温泉付き旅館＆グランピング　美肌の湯　こしかの温泉 鹿児島県霧島市隼人町松永2625 ｜ 鹿児島空港より車で約15分【19時までなら鹿児島空港・国分駅まで無料送迎（要予約）】 ⭐ 4.65（492件） 目安: ¥5,780〜 温泉宿・グランピング全室で源泉掛け流しの天然炭酸泉が満喫できます。ペットOKの客室もございます。 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 岩手　花巻温泉郷　鉛温泉　藤三旅館 岩手県花巻市鉛中平75-1 ｜ 新花巻駅より４０分・花巻駅より３０分（送迎バスあり、協力金：片道100円、予約必須）。花巻南ＩＣよりお車で２０分。 ⭐ 4.47（2646件） 目安: ¥6,600〜 2024年6月宮沢賢治をテーマにした「なめとこ山サウナ」がグランドオープン 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 美又温泉　かめや旅館＜島根県＞ 島根県浜田市金城町追原7-2 ｜ Ｊ浜田道「旭IC」より車で約10分／「JR浜田駅」より車で約25分／「しまね海洋館アクアス」より車で約40分 ⭐ 4.42（133件） 目安: ¥7,350〜 ｐＨ9.3、メタケイ酸豊富な肌再生に優れた湯♪♪ 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 奥札幌の秘湯　湖畔���宿支笏湖　丸駒温泉旅館 北海道千歳市幌美内7番地 ｜ ＪＲ千歳駅／新千歳空港より車で５０分、札幌市内、エスコンフィールド、苫小牧港から車で６０分 ⭐ 4.44（916件） 目安: ¥10,000〜 【2024,2025年連続アワード受賞宿】2024年リニューアル、国立公園の絶景温泉とサウナが自慢 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 蔦温泉旅館－足元から源泉湧出の自噴温泉－ 青森県十和田市奥瀬蔦野湯1 ｜ 七戸十和田駅よりお車にて１時間／青森駅よりお車にて1時間20分 ⭐ 4.76（364件） 目安: ¥20,600〜 約千年前から源泉のやさしい湯が湧き出てくる全国でも希少な「源泉湧き流し」の湯をお楽しみ下さい 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 温泉津温泉　旅館　ますや 島根県大田市温泉津町温泉津ロ32 ｜ ＪＲ山陰本線　温泉津駅（バスチケット有）／山陰道（ゆのつ出口） 3分／出雲大社より40分／石見銀山より15分 ⭐ 4.3（341件） 目安: ¥9,800〜 創業百年、木造三階建て旅館、総天然物にこだわったオリジナル会席料理は部屋出し、一品出し。 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 洞川温泉　いろは旅館＜奈良県＞ 奈良県吉野郡天川村洞川248 ｜ 近鉄　下市口駅より奈良交通バス（洞川温泉行き）終点 ⭐ 4.61（218件） 目安: ¥14,500〜 吉野に観光と美味しい葛を楽しみにいらした際は是非温泉旅館いろはへお越し下さい。 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 美又温泉　源泉かけ流し宿　山根旅館 島根県浜田市金城町追原7-1 ｜ 浜田道「旭IC」よりお車で約１５分／JR浜田駅よりお車で約３０分 ⭐ 4.56（68件） 目安: ¥19,800〜 温泉宿ホテル総選挙2021夕食自慢部門中国地方第1位★うる肌、源泉掛け流し、海の��でも2位！ 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ 植木温泉　和風旅館　鷹の家 熊本県熊本市北区植木町米塚26-2 ｜ ◆福岡市内より90分◆熊本空港より車で35分◆熊本市街より車で約45分◆植木インターより車で約7分 ⭐ 4.52（328件） 目安: ¥8,500〜 アルカリ性硫黄泉のトロトロ美肌の湯♪源泉かけ流し！貸切風呂無料入り放題！大浴場もあり。お子様歓迎の宿 楽天トラベルでプラン・空室を見る ≫ ✈️ 【公式楽天トラベル】この宿 の最新空室・限定お得プランを見る 💡 特集に関するよくある質問（FAQ） Q 「天然炭酸泉（炭酸ガス温泉）」の驚きの効果とは？ A. お湯に溶け込んだ高濃度の遊離炭酸ガスが皮膚から吸収されることで毛細血管が拡張し、ぬるめの湯でも血流量が通常の数倍に増加して芯から身体が温まります。 Q 日本一の炭酸泉・大分「長湯温泉 万象の湯」の魅力は？ A. 『飲んで効き 浸かって効く』と称される世界屈指の炭酸濃度を誇り、湯船に入った瞬間から全身が無数の微細な気泡で包まれる奇跡の湯浴みを体験できます。 Q 兵庫・有馬温泉「御所坊」や「竹取亭円山」の炭酸泉とは？ A. 有馬名物の含鉄強塩泉『金泉』とともに、炭酸ガスを豊富に含む『銀泉（炭酸泉）』を同時に堪能できる日本屈指の贅沢湯巡りです。 エリア旅行ガイド 📍 全国（大分長湯・兵庫有馬・岐阜下呂・佐賀嬉野・熊本山鹿＆黒川・島根玉造・北海道登別・新潟月岡） 宿泊エリアガイド＆旅行情報 当ガイドでは、全国（全国（大分長湯・兵庫有馬・岐阜下呂・佐賀嬉野・熊本山鹿＆黒川・島根玉造・北海道登別・新潟月岡））の観光スポット巡りや温泉旅行、記念日ステイに最適な宿泊施設を厳選してご紹介しています。 楽天トラベルの最新空室状況・限定宿泊プラン・リアルタイムクチコミ評価と直結しており、失敗しないホテル選びをサポートします。 エリア: 日本国内 地域: 日本全国（大分長湯・兵庫有馬・岐阜下呂・佐賀嬉野・熊本山鹿＆黒川・島根玉造・北海道登別・新潟月岡） 更新日: 2026年最新版 最新プラン・空室確認 関連記事ナビ 🗺️ あわせて読みたい！テーマ別＆全国厳選特集 💎 テーマ別おすすめ特集 👉 星空が綺麗に見えるおすすめホテル宿10選 👉 客室サウナ付きおすすめ温泉宿ヴィラ10選 👉 天然炭酸泉が自慢のおすすめ温泉宿10選 🎌 全47日本各地の厳選特集 🏨 【長野・阿智村星空＆奥志賀】厳選10選ガイド 🏨 【山梨・河口湖サウナヴィラ】厳選10選ガイド 🏨 【大分・長湯温泉天然炭酸泉】厳選10選ガイド 🏨 【沖縄・石垣島星空保護区】厳選10選ガイド