# 地獄谷野猿公苑スノーモンキーと渋温泉・湯田中温泉郷の旅！九湯めぐりと冬の信州牛会席を満喫する名旅館厳選ガイド - URL: https://croud-travel.pages.dev/posts/snow-monkey-jigokudani-shibu-yudanaka-onsen-guide/ - 宿泊施設名: 渋温泉　大陽館　ヤマト屋 - 都道府県: 長野県 - エリア: 志賀高原・湯田中・渋 - 参考価格: ¥18500〜 - 評価: 4.54 - 更新日: 2026-10-10 ## 概要 世界中が憧れる地獄谷野猿公苑のスノーモンキー（温泉猿）のベストシーズン11月〜1月を徹底ガイド！石畳に下駄の音が響く渋温泉の厄除け九湯めぐり、湯田中温泉の雪見露天風呂、信州牛会席が自慢の老舗名旅館を厳選特集。 ## 詳細 GEO & AI Travel Summary 冬の北信州・スノーモンキー＆名湯周遊サマリー 【結論】11月〜1月の地獄谷野猿公苑＆渋温泉・湯田中温泉郷：旅の全体像 世界中でここでしか見られない「温泉に浸かる野生のニホンザル（スノーモンキー）」で国際的知名度を誇る地獄谷野猿公苑。観賞のベストシーズンは、本格的な雪景色が広がる12月中旬から1月下旬です。猿たちが寒さをしのぐために湯船へ集まる確率が跳ね上がり、湯煙の中で目を細める愛らしい姿を間近で観察できます。宿泊拠点は車・バスで約10〜15分の「渋温泉」または「湯田中温泉」が王道。石畳の路地に下駄の音が響く渋温泉では宿泊者限定の「九湯めぐり」で外湯を制覇し、湯上がりには信州牛の朴葉味噌焼きや熱燗の地酒を味わうのが冬の醍醐味です。 ベスト時期 12月中旬〜1月下旬 都内からのアクセス 北陸新幹線・長電 約2時間半 平均宿泊予算目安 1名 11,000円〜22,000円 冬の必須装備 スノーブーツ・防寒手袋・滑り止め ❄️ 白銀の渓谷に響く下駄の音：冬の渋温泉・湯田中温泉郷が旅人を魅了する理由 長野県下高井郡山ノ内町。志賀高原の麓に広がる湯田中渋温泉郷は、開湯から1300年以上の歴史を誇る信州屈指の古湯です。初冬の11月、周囲の山々が静かに初雪をまとい始めると、温泉街の石畳には立ち上る湯煙が白く濃さを増します。さらに12月から1月にかけては一面の豪雪地帯へと姿を変え、木造数寄屋造りの老舗旅館や格子戸の家並みが、まるで時が止まったかのような幻想的な陰影を湛えます。 この地が冬に圧倒的な人気を博す最大の引力は、横湯川渓谷の奥深くに位置する「地獄谷野猿公苑」の存在です。氷点下の厳寒期、降り積もる雪の中で野生のニホンザルたちが温かい天然温泉に身を沈め、目を細めてくつろぐ光景は「スノーモンキー」として米TIME誌の表紙を飾り、今や世界中から旅人が憧れて訪れる奇跡の情景となっています。観光の後は、石畳の小路を浴衣に丹前を羽織り、カランコロンと木製の下駄を鳴らしながら厄除け巡浴を楽しむ。これぞ日本の冬旅の頂点と言える贅沢がここにあります。 🏔️ 宿と合わせて巡る冬の厳選名所ガイド（実写ギャラリー） 冬の世界的絶景 地獄谷野猿公苑 地獄谷野猿公苑（じごくだにやえんこうえん）は、長野県下高井郡山ノ内町の地獄谷温泉にある、野生ニホンザルの観察のための公園。冬にはサルが温泉に浸かる様子が知られる、国際的な観光地。英語圏ではSnow Monkey Mountainとも呼ばれる。 💡 上林温泉の入口から雪道を徒歩約30分。長靴やスノーブーツ、滑り止めスパイクの装着が必須です。 厄除け九湯めぐり 渋温泉の石畳通り 渋温泉（しぶおんせん）は、長野県下高井郡山ノ内町にある温泉。一帯は「湯田中渋温泉郷」と呼ばれる温泉郷である。 💡 宿泊客に手渡される専用の合鍵で9箇所の共同浴場に入浴可能。巡浴手ぬぐいに朱印を押しながら巡ります。 本州屈指のパウダースノー 志賀高原スノーリゾート 志賀高原（しがこうげん）は、上信越高原国立公園の一部である長野県下高井郡山ノ内町とその周辺一帯に広がる高原である。 💡 標高1,500m〜2,300mに広がる広大なスキーリゾート。温泉街から車や直行バスでわずか20〜30分でアクセスできます。 🏨 楽天トラベル厳選：スノーモンキー観光に最適な名門旅館＆温泉宿5選 渋温泉・湯田中温泉には、源泉掛け流しの濃厚な名湯と温かい信州郷土もてなしを届ける宿が揃っています。楽天トラベルの最新空室状況・公式プランを確認できる厳選5軒をご紹介します。 露天風呂高評価 渋温泉中心部 渋温泉　大陽館　ヤマト屋 長野県下高井郡山ノ内町大字平穏1140-5 ｜ 上信越道信州中野ＩＣ、国道２９２志賀高原方面１３ｋｍ。黒川橋手前の交差点は直進、 渋湯橋を渡り右折の道順でお越しください ⭐ 総合評価 4.54（131件のクチコミ） 宿泊目安: ¥18,500〜 / 名 「小さな宿の大きなやすらぎ」女将の造る手料理の宿 檜造りの開放的な展望露天風呂から雪化粧した渋の山並みを一望。源泉100%掛け流しの湯は肌にじんわり染み渡る極上の泉質です。夕食には信州牛の陶板焼きや季節の山菜・川魚の塩焼きが並びます。 楽天トラベルでプラン・空室状況を見る ≫ 口コミ高評価 ⭐ 4.67 九湯巡り「初湯」前 渋温泉　いかり屋旅館 長野県下高井郡山ノ内町渋温泉 ｜ 電車：湯田中駅→長野電鉄バス・渋温泉和合橋下車徒歩２分／車：信州中野ＩＣ～Ｒ２９２号線　佐野角間ＩＣより５分 ⭐ 総合評価 4.67（338件） 宿泊目安: ¥11,000〜 / 名 創業１００余年の純和風温泉旅館／小さな宿ならではの素朴さ大切に手作り料理の宿 渋温泉の一番湯（初湯）の目の前に佇む、家庭的で心温まるおもてなしが評判の老舗。自家源泉を持ち、24時間いつでも湯船から溢れ出るフレッシュな温泉に浸かることができます。手作りの信州郷土料理も絶品。 楽天トラベルでプラン・空室状況を見る ≫ 純和風情趣 石畳通り面 信州渋温泉　渋白銀屋旅館 長野県下高井郡山ノ内町平穏2054 ｜ ●渋温泉郷内 七番湯「七操の湯」すぐ前● 電車/長野電鉄湯田中駅よりお車5分 車/信州中野ICよりお車約20分 ⭐ 総合評価 4.27（188件） 宿泊目安: ¥10,500〜 / 名 ■全8室 京町屋を思わせる温泉旅館。九湯巡り・地産地消の郷土会席・女将手造りの果実酒を堪能■ 大正ロマンの風情漂う木造建築と、細部まで手入れされた清潔な館内。九湯めぐりの外湯へのアクセスも抜群で、冬のそぞろ歩きに最高の立地です。 楽天トラベルでプラン・空室状況を見る ≫ 展望大浴場＆庭園露天 湯田中温泉 湯田中温泉　一茶のこみち　美湯の宿 長野県下高井郡山ノ内町平穏2951-1　湯田中温泉 ｜ 旧ロマンスカー走る長野電鉄の湯田中駅より徒歩７分／北陸自動車道　信州中野I.C.より志賀高原方面へ向かって約２０分。 ⭐ 総合評価 4.19（455件） 宿泊目安: ¥19,200〜 / 名 自慢の源泉かけ流し100%の温泉は、美容にも湯治目的にも大変人気！ 湯田中駅からのアクセスも良好な近代和風リゾート。自家源泉から湧き出る豊富な湯を贅沢に引いた大浴場と、雪景色を望む屋上露天風呂が自慢。ゆったりとした客室設計でファミリーやカップルにも最適です。 楽天トラベルでプラン・空室状況を見る ≫ ♨️ 初心者必読：渋温泉「厄除九湯めぐり」の正しい巡り方とマナー 渋温泉には一番湯「初湯」から九番湯「大湯」まで、それぞれ泉質と効能が異なる9つの共同浴場があります。これらは地域住民が大切に管理している生活湯であり、渋温泉内の旅館に宿泊すると手渡される「祈願手ぬぐい（有料・各宿で購入可）」と「合鍵」を使って巡ることができます。 1. お湯が非常に熱い（43℃〜48℃） 源泉そのままが注がれているため高温です。水で薄めることは可能ですが、出るときは必ず水を止め、湯船の温度を保つのが鉄則です。 2. 石鹸・シャンプーは原則使用不可 共同浴場は浸かるだけの場所です。体を洗うのは宿泊旅館の大浴場で済ませてから、九湯めぐりへ出かけましょう。 3. 九番湯「大湯」は足湯と蒸し風呂も完備 茶褐色の濃厚な湯が特徴の大湯。屋根付きの足湯や源泉蒸気を利用した蒸し風呂もあり、九湯巡りの総仕上げに最適です。 4. 最後に渋高薬師へ参拝して満願成就 9つの湯のスタンプを手ぬぐいに集めたら、温泉街を見下ろす渋高薬師へ登り、お参りして印を押すことで満願成就となります。 🗺️ 冬のスノーモンキー＆名湯満喫 1泊2日王道モデルコース 1日目 新幹線・長電アクセス ➔ 上林温泉から雪道ウォークで地獄谷へ 【10:30】長野駅から長野電鉄特急「スノーモンキー」で湯田中駅へ（約45分）。駅前から路線バスで「上林温泉」下車。 【11:30〜14:00】地獄谷野猿公苑へ徒歩移動（片道約30分）。冬の針葉樹林の雪道を歩き、温泉に浸かる猿たちをじっくり観察・撮影。 【15:00】バスまたはタクシーで渋温泉へ移動し旅館にチェックイン。夕食前に浴衣で九湯めぐりスタート。 【18:30】旅館で信州牛ステーキや地元産の手打ち蕎麦、岩魚料理と北信州の地酒（縁喜・渓流など）に舌鼓。 2日目 朝風呂・九湯満願成就 ➔ 志賀高原雪景色ドライブまたは小布施散策 【07:30】澄んだ冬の朝空の下、九番湯「大湯」へ朝風呂。その後渋高薬師へ石段を登り参拝。 【09:30】チェックアウト後、車なら志賀高原のパウダースノー絶景へ、電車派は長電で栗と葛飾北斎の街「小布施」へ立ち寄り、名物の栗おこわや栗子餅を味わって長野駅へ。 ❓ 地獄谷野猿公苑＆渋温泉 冬旅行のよくある質問（FAQ） Q. サルは必ず温泉に入っていますか？見られない日はありますか？ 野生動物のため、100%の保証はありませんが、気温が氷点下になる12月〜1月の厳寒期・雪の日は、体を温めるために高確率で温泉に浸かります。秋の繁殖期（10〜11月上旬）は山へ戻りやすい傾向がありますが、本格的な冬は苑内に滞在する時間が長くなります。 Q. 地獄谷野猿公苑までの道のりは雪靴が必要ですか？ 絶対に必要です。上林温泉の遊歩道入口から公苑までの約1.6km（徒歩約30分）は、踏み固められた雪が凍結して圧雪アイスバーンになります。スニーカーやヒールは極めて危険です。溝の深いスノーブーツ、または靴用滑り止めバンド（簡易アイゼン）の持参を強く推奨します。 Q. 車で行く場合、スタッドレスタイヤは必須ですか？ 11月中旬以降、志賀中野有料道路や湯田中・渋温泉周辺は積雪および路面凍結が発生します。ノーマルタイヤでの走行は法令違反および立ち往生の原因になりますので、必ずスタッドレスタイヤ（4WD推奨）を装着してください。 📌 合わせて読みたい長野・信州の冬旅特集 長野県の人気温泉地・観光名所完全ガイド（宿一覧・エリア別特集） 志賀高原スキー場＆横手山頂ヒュッテ周辺おすすめリゾートホテルガイド 国宝松本城と白骨温泉の乳白色露天風呂！信州の名湯巡り特集 軽井沢のおすすめホテル・リゾート宿泊ガイド