10月下旬限定・神降地カラマツ黄葉特集

【10月下旬！上高地黄金のカラマツ黄葉】
大正池・河童橋と乳白色の白骨名湯宿5選

梓川のエメラルドグリーンと、黄金色に輝くカラマツ林。初冠雪の穂高連峰が織りなす「三段紅葉」の奇跡！11月の閉山直前に訪れたい上高地と、秘湯・白骨温泉の極上宿を厳選。

冠雪の穂高と黄金に輝くカラマツ林。息をのむ秋の神降地と秘湯・白骨温泉

国の特別名勝・特別天然記念物に指定されている日本屈指の山岳リゾート「上高地」。10月中旬を過ぎると、梓川の岸辺を埋め尽くすカラマツが黄金色に染まり、初冠雪した穂高連峰の険しい山肌とのコントラストは言葉を失うほどの美しさです。早朝の大正池に立ち込める朝靄、河童橋からの絶景を歩いた後は、車で約30分の山あいに佇む白骨温泉へ。乳白色に濁る名湯に身を委ね、信州の秋の味覚に舌鼓を打つ極上の旅をお届けします。

見どころ 1

黄金色のカラマツ並木と三段紅葉

穂高の白い雪、中腹の紅葉、谷底のカラマツ黄葉。秋の限られた時期だけに現れる奇跡の色彩。

見どころ 2

大正池の幻想的な朝靄と水鏡

静まり返った湖面に映り込む焼岳の雄姿。静寂を切り裂く朝の光が照らす幻想風景。

見どころ 3

白骨温泉の乳白色濁り湯と信州美食

弱酸性で肌に優しい硫黄泉。散策後の冷えた身体を芯から解きほぐす至福の秘湯ステイ。

信州・秋の絶景ガイド：特別名勝・上高地大正池と河童橋

地域名所ガイド

写真：Wikimedia Commons

特別名勝・上高地大正池と河童橋の歴史と見どころ

上高地（かみこうち）は、長野県松本市の西部、清流梓川（あずさがわ）上流に所在する県を代表する山岳景勝地。飛騨山脈（北アルプス）南部の長野県側（全域が松本市）に属する。中部山岳国立公園の一部ともなっており、国の文化財（特別名勝・特別天然記念物/天然保護区域）に指定されている。河童橋や大正池など上高地自体が国内外から観光客が訪れる一大観光地であるだけでなく、上高地内にホテルなどの宿泊施設や温泉があり、周辺にある穂高連峰や槍ヶ岳への登山基地ともなっている。標高は約1,500m。「かみこうち」の名称は本来「神垣内」の漢字表記だが、後に現在の「上高地」の漢字表記が一般的となった。「神垣内」とは、穂高神社の祭神・「穂高見命」（ほたかみのみこと）が穂高岳に降臨し、この地（穂高神社奥宮と明神池）で祀られていることに由来する。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』現地観光・散策推奨スポット

上高地・白骨温泉のおすすめ宿泊施設

厳選リゾート・秘湯宿 5選

※宿泊料金は楽天トラベル記載の目安料金です

第1位

4.76

(320件のクチコミ)

上高地ルミエスタホテル(旧：上高地清水屋ホテル)

上高地バスターミナルより徒歩約15分（帝国ホテル前バス停より徒歩約10分）

上高地屈指のラグジュアリーホテル。客室から梓川の清流と霞沢岳のパノラマを一望

地下から湧く自家源泉100%の天然温泉大浴場を完備。本格フランス料理ディナーが美食家に評判

長野県松本市安曇4469-1（黄金色のカラマツ林を目の前に臨む特等席のリゾート）

参考料金 (1名あたり)¥52,800〜

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第2位

4.38

(410件のクチコミ)

星降るホテル　上高地大正池ホテル

アルピコ交通上高地線新島々駅よりバス50分「大正池バス停」下車すぐ（目の前）

大正池の湖畔に建つ唯一のホテル。朝靄に包まれる立ち枯れの木々と焼岳の絶景を独り占め

早朝の大正池散策や夜の満天の星空鑑賞に最高の立地。信州サーモンや信州牛会席を堪能

長野県松本市安曇上高地（観光客が訪れる前の静寂の大正池を心ゆくまで満喫）

参考料金 (1名あたり)¥25,190〜

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第3位

4.61

(820件のクチコミ)

白骨温泉　湯元齋藤旅館

松本ICより車で約60分／さわんどバスターミナルより上高地連絡バスで約30分

創業享保年間。「3日入れば3年風邪をひかない」と伝わる乳白色の名湯を引く名門宿

渓谷の紅葉を見下ろす大野天風呂「鬼角の湯」。信州サーモンや信州プレミアム牛の懐石料理

長野県松本市安曇白骨温泉4195（上高地散策とセットで訪れたい信州屈指の秘湯旅館）

参考料金 (1名あたり)¥20,900〜

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第4位

4.65

(290件のクチコミ)

白骨温泉　小梨の湯　笹屋

松本駅より松本電鉄新島々駅下車、バスで約60分／長野道松本ICより車で約60分

白樺の原生林に囲まれたわずか10室の静寂の隠れ家。無料の貸切露天風呂を完備

飲泉も可能な自家源泉掛け流しの濁り湯。囲炉裏端でいただく岩魚の塩焼きや山里会席

長野県松本市安曇4182-1（大人のひとり旅や夫婦の記念日旅行に選ばれる静かな宿）

参考料金 (1名あたり)¥14,300〜

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第5位

4.42

(210件のクチコミ)

白骨温泉　かつらの湯　丸永旅館

新島々駅よりバス「泡の湯」下車徒歩1分／松本ICより車で約60分

天然の巨木「かつらの木」の根元から自噴する極上の源泉。風情ある混浴露天風呂と内湯

白骨温泉ならではの濃厚な硫黄の香りと湯の花。素朴で心温まる手作り山菜・きのこ料理

長野県松本市安曇白骨温泉4185-2（秘湯の趣をありのままに残す木造の山宿）

参考料金 (1名あたり)¥18,700〜

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【1泊2日】上高地カラマツ黄葉と白骨温泉満喫モデルコース

1日目

松本〜白骨温泉チェックイン＆秘湯の湯浴み

・13:00〜 松本駅または松本ICを出発し、国道158号線を上高地方面へドライブ。
・15:00〜 白骨温泉の宿へチェックイン。木造建築の風情と温泉の硫黄の香りに包まれる。
・16:00〜 渓谷を望む露天風呂へ。乳白色の湯に浸かり、見上げる紅葉を眺めながら芯まで温まる。
・18:30〜 信州サーモンや信州プレミアム牛、名物の温泉粥など郷土の味覚を堪能。

2日目

朝一番の上高地入山〜大正池・河童橋散策

・07:30〜 朝食後、さわんどバスターミナルへ移動しシャトルバスで大正池へ。
・08:30〜 大正池で朝靄の立ち枯れの木を鑑賞後、梓川沿いの遊歩道を歩き田代湿原・田代池へ。
・10:30〜 河童橋に到着！冠雪した穂高連峰と黄金に輝くカラマツ並木の絶景を撮影。
・12:30〜 上高地帝国ホテルやルミエスタホテルで信州リンゴパイを味わい、シャトルバスで帰路へ。

よくある質問（FAQ）と上高地旅行のポイント

Q. 上高地のカラマツ黄葉の見頃時期と閉山祭のスケジュールは？▼

A. 上高地のカラマツ黄葉は例年10月下旬（10月20日前後〜11月上旬）が最盛期です。山頂の初冠雪（白）、山腹の広葉樹の紅葉（赤・橙）、梓川沿いのカラマツ黄葉（黄）が揃う「三段紅葉」が楽しめます。上高地は例年11月15日の閉山祭をもって冬期閉鎖に入るため、秋の旅は10月中旬〜11月上旬の予約が最もおすすめです。

Q. 上高地へのマイカー規制と白骨温泉からのアクセス方法は？▼

A. 上高地は通年マイカー規制が実施されています。長野県側からは「さわんどバスターミナル（さわんど駐車場）」に車を停め、シャトルバスまたはタクシー（約30分）に乗り換えて入山します。白骨温泉からはさわんどまで車で約15分と極めて近く、上高地前泊・後泊の温泉地として最適です。

Q. 秋の上高地の気温とハイキングに適した服装は？▼

A. 10月下旬の上高地は標高約1,500mに位置し、朝晩は氷点下まで冷え込み霜柱が立ちます。日中でも10℃前後のため、防風性のあるアウター、フリースやインナーダウン、ニット帽や手袋、歩きやすいトレッキングシューズを必ず準備しましょう。

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