1名 ¥3,700〜🚉 松本駅アクセス⭐ 4.14 (3072件)
松本駅から一番近い大浴場のある ホテルニューステーション＜長野県＞
創業50年の老舗ホテル◆松本駅東口徒歩１分◆檜の男女大浴場◆和食レストラン◆長期連泊プラン好評受付中
📍 ＪＲ松本駅北隣り徒歩１分。駅（東口）を出て左手４軒目。長野道松本ＩＣから車で１０分。松本バスターミナルから徒歩４分。
マイカー規制エリア完全対応特急あずさ ＋ 上高地線 ＋ アルピコシャトル
【松本・上高地 車なし旅行完全ガイド】
特急あずさ＆上高地線・バスで行く国宝城下町＆神の降り立つ地
通年マイカー規制が敷かれ、自家用車では立ち入れない上高地。だからこそ「公共交通＋徒歩」が最もスマートで快適な正攻法です！新宿から特急あずさで松本に入り、レトロな上高地線とシャトルバスを乗り継ぐ、感動の1泊2日モデルコースを余すところなく解説します。
楽天トラベル 信州・上高地特集
松本駅前ホテル＆上高地・美ヶ原温泉が最大割引クーポン対象！
直行高速バス「さわやか信州号」予約や、駅前大浴場ホテルのタイムセールをチェック。
🚊 PUBLIC TRANSIT STEP-BY-STEP
東京・新宿から上高地へ！公共交通の乗り継ぎステップ
電車とバスの連絡が完璧にダイヤ設計されており、初めてでも一切迷わず移動できます。
STEP 1⏱ 最速約2時間25分
JR中央線 特急あずさ
区間：新宿駅 ⇄ 松本駅
💴 指定席 約6,620円（えきねっとトクだ値ならさらに割引）
全席コンセント完備＆静粛性の高いE353系。週末でも渋滞なしで定刻通りに信州・松本へアプローチできます。
STEP 2⏱ 約30分（終点）
アルピコ交通 上高地線（電車）
区間：松本駅 ⇄ 新島々（しんしましま）駅
💴 710円（上高地往復乗車券に含む）
松本駅7番線から発車。のどかな安曇野・松本平の田園風景を抜け、北アルプスの麓である新島々バスターミナルへ。
STEP 3⏱ 約1時間5分
アルピコ路線バス（シャトルバス）
区間：新島々駅 ⇄ 大正池 ⇄ 帝国ホテル前 ⇄ 上高地バスターミナル
💴 電車＋バス往復割引切符 5,400円（新島々〜上高地片道2,450円）
梓川の深い渓谷を縫うように登る山岳バス。大正池で途中下車して河童橋までウォーキングするのが黄金ルート！
DIRECT⏱ 昼行約5時間 / 夜行約7時間
直行高速バス「さわやか信州号」
区間：バスタ新宿・東京駅・大阪・京都 ⇄ 上高地バスターミナル直行
💴 片道約 7,000円〜12,000円
乗り換え一切なしで河童橋直下へ。夜行便を利用すれば、朝靄が立ち込める早朝5時台の大正池に降り立てます。
⚠️ 上高地旅行の最重要注意点：帰りのバス整理券
繁忙期（週末・紅葉シーズン）の上高地バスターミナル発・新島々行き路線バスは大変混雑します。上高地に到着したら、まずバスターミナルの窓口で「帰りの乗車便の整理券」を事前に確保しておくことがスムーズな下山の絶対条件です！
🚶♂️ HIKING HIGHLIGHTS
初心者でも安心！大正池〜河童橋 黄金ハイキングルート（約3.5km）
高低差がほぼなく平坦な木道が整備されているため、スニーカーと歩きやすい服装で手軽に大自然を満喫できます。
POINT 1写真撮影 15分
大正池（バス停下車）
焼岳の噴火で梓川がせき止められてできた神秘の池。立ち枯れの木々と穂高連峰の水鏡は息を呑む美しさ。
POINT 2徒歩約20分
田代池・田代湿原
原生林の木道を進むと開ける湿原。浅い澄んだ水面に原生林と空が映り、季節の高山植物や野鳥が出迎えます。
POINT 3徒歩約20分
田代橋・穂高橋
梓川にかかる美しい木橋。川岸のベンチで北アルプスの清涼な風を感じながらひと息つける絶好の休憩ポイント。
POINT 4徒歩約10分（寄り道カフェ30分）
上高地帝国ホテル周辺
赤い三角屋根が印象的な日本屈指のクラシック山岳ホテル。カフェで味わう伝統のアップルパイは必食。
POINT 5徒歩約10分
ウェストン碑
日本アルプスを世界に広めた英国人宣教師ウォルター・ウェストンを顕彰するレリーフ。
POINT 6徒歩約15分（ランチ・買い物1時間）
河童橋（かっぱばし）＆上高地BT
上高地のシンボル吊り橋。背後にそびえる標高3,190mの奥穂高岳の雄姿を眺めながら信州そばや山賊焼きを堪能。
🗓️ 1 NIGHT 2 DAYS ITINERARY
松本城下町と上高地を両方味わう！理想の1泊2日プラン
1日目は松本市内で国宝とアート、夜は駅前大浴場で寛ぎ、2日目の朝一番に上高地へ突入する究極の時間配分。
DAY 1
DAY 1：国宝松本城下町巡りと信州そば＆駅前大浴場ホテル
10:00
特急あずさでJR松本駅に到着
松本駅前のホテルへ荷物を預け、身軽になって城下町へ。松本周遊タウンスニーカーバス（1日券500円）も便利。
10:45
現存十二天守「国宝 松本城」登閣
黒漆と白漆喰の美しいコントラストを誇る五重六階の天守。急な木製階段を登り、最上階から北アルプスの稜線と城下町を一望。
12:30
縄手通り・中町通りの蔵造りカフェで信州そばランチ
カエルの街として親しまれる縄手通りと、白壁土蔵が美しい中町通りを散策。名店の手打ち十割そばと山菜天ぷらを舌鼓。
14:30
松本市美術館（草間彌生アート）見学
松本出身の前衛芸術家・草間彌生の巨大な野外彫刻「幻の華」や水玉アートコレクションを鑑賞。
16:30
松本駅前ホテルにチェックイン＆天然温泉大浴場
翌朝の早起きに備え、駅前すぐの大浴場付きホテルへ。旅の疲れを湯船でじんわり解きほぐし、信州サーモンや郷土料理で夕食。
DAY 2
DAY 2：早朝出発！上高地大正池〜河童橋絶景ウォーキング
06:30
松本駅7番線から松本電鉄上高地線に乗車
朝の澄んだ空気の中、ローカル電車で新島々駅へ。連絡シャトルバスへ乗り継ぎ、マイカー規制の山岳ゲートを抜けて上高地へ。
08:15
「大正池」バス停で途中下車！ハイキング開始
河童橋まで行かずに大正池で降りるのが最大のポイント！朝靄煙る池に映る焼岳と穂高連峰の絶景に息を呑みます。
08:30〜11:00
大正池 ➔ 田代湿原 ➔ 帝国ホテル ➔ 河童橋トレッキング
平坦で整備された木道をのんびり約1時間半〜2時間のウォーキング。梓川のエメラルドグリーンの清流と原生林のバードサンクチュアリを満喫。
11:30
河童橋の絶景テラスでランチ＆ご当地アップルパイ
五千尺ホテルや河童食堂で、穂高の山並みを目の前に望みながら信州豚カツカレーやクラシックアップルパイを堪能。
13:30
上高地バスターミナルからシャトルバスで新島々・松本へ
（※帰りのバス乗車整理券は到着時に確保しておくのが鉄則）。新島々で電車に乗り継ぎ松本駅へ戻り、特急あずさで帰路へ。
🏨 SELECTED MATSUMOTO & KAMIKOCHI HOTELS
松本駅前大浴場ホテル ＆ 上高地リゾートの厳選宿
朝一番の上高地線に乗車しやすい松本駅前ホテルから、憧れの上高地大自然ステイまで。
1名 ¥3,700〜
1名 ¥12,100〜🚉 松本駅アクセス⭐ 4.63 (3091件)
信州松本 美ヶ原温泉 翔峰
楽天アワード2021受賞★松本エリア唯一の5つ星の宿◆北アルプスと松本城下町を一望！
📍 ＪＲ 松本駅から車で20分／松本駅前バスターミナルより美ヶ原温泉行きのバスで20分
1名 ¥25,860〜🚉 新島々駅アクセス⭐ 4.45 (128件)
上高地温泉ホテル
創業明治１９年、標高１５００メートル自家源泉かけ流しの宿
📍 ＪＲ 松本駅より、松本電鉄上高地線の終点 新島々下車。その後上高地行きのバスに乗車「帝国ホテル前」下車、徒歩７分
1名 ¥52,800〜🚉 新島々駅アクセス⭐ 4.59 (234件)
上高地ルミエスタホテル(旧：上高地清水屋ホテル)
天然温泉源泉100％掛け流しのお風呂と、本格的なフランス料理をお楽しみいただけます
📍 アルピコ交通新島々駅から上高地行きバスに乗車、約１時間。帝国ホテル前下車、舗装された遊歩道を徒歩約１０分です。
1名 ¥16,300〜🚉 新島々駅アクセス⭐ 4.47 (524件)
中の湯温泉旅館
眼前に雄大なアルプスの山々が眺められ、原生林に囲まれたとても静かな所で、上高地の散策や焼岳登山に便利
📍 松本電鉄上高地線 新島々駅より上高地行バスに乗車６０分。中の湯バス停で下車（旅館まで送迎あり、要連絡）
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