★4.6(40)
Ｈａｇａ Ｆａｒｍ ＆ Ｇｌａｍｐｉｎｇ（芳賀ファーム＆グランピング）
＜国内初サラブレッド牧場とグランピングの融合施設＞広大な森の中で上質グランピング♪バレルサウナあり
住所:栃木県芳賀郡芳賀町給部313
交通:最寄駅: 宇都宮 / 東京より約2時間 北関東自動車道真岡ICより車で30分（JR宝積寺駅より車で約20分／無料送迎あり）
参考最安料金: ¥15,290〜
🧘♀️美と健康のウェルネスリトリート
【朝ヨガ＆森林セラピー グランピング】朝陽と鳥の声で目覚める！美と健康のリトリート女子旅
日々の喧騒やPC・スマートフォンの画面から離れ、澄んだ秋風と緑の香りに包まれる癒やしのステイ。森のデッキで迎える朝陽ヨガ、身体を潤すオーガニックハーブティー、焚き火を見つめるマインドフルネス瞑想で、心身の巡りを整えるリセットの旅へ。
✓ 朝露香るデッキで目覚めのヨガ体験✓ 腸活を意識した無農薬野菜ブレックファスト✓ 星空下の焚き火マインドフルネス
RETREAT PILLARS
五感を満たし自律神経を整える！4つのリトリート体験
朝陽モーニングフロー
小鳥のさえずりと澄んだ空気の中で行うウッドデッキヨガ
朝霧が立ち込める森のデッキや芝生の上で、インストラクターの導きとともに深い呼吸。身体の強ばりを解きほぐし、自律神経を整えて爽快な一日をスタートできます。
フィトンチッド浴
五感をひらく森林浴セラピー＆ネイチャートレイル
樹木が発する天然の芳香成分「フィトンチッド」に満たされた森を散策。足裏で踏みしめる土の感触や木々のざわめきに集中し、デジタルデトックスを体感。
インナービューティー
摘みたてフレッシュハーブティー＆発酵オーガニック朝食
地元有機農家の採れたて高原野菜や自家製グラノーラ、発酵ドレッシングのスムージーボウルなど、腸内環境を内側から整える身体想いのモーニングミール。
静寂のマインドフルネス
星空瞑想＆焚き火の「1/fゆらぎ」による深い休息
夜は満天の星空の下、焚き火の炎を見つめるメディテーション。スマートフォンを手放し、ただ炎のパチパチという音に耳を澄ませることで、脳疲労を解消します。
SCHEDULE
心と体が呼吸を取り戻す！1泊2日デトックスタイムライン
15:00
デジタルデトックスの始まり
チェックイン時にハーブウォーターで潤い補給。客室テラスで深呼吸し、仕事の通知をオフにしてリラックスモードへ。
16:30
森のウォーキングメディテーション
夕暮れ前の涼しい森をゆっくり散策。木々の香りや秋の風を感じながら、日常の思考を手放すウォーキング。
18:30
彩り野菜と薬膳・発酵ローカルディナー
ビタミンとミネラルが豊富な地元野菜たっぷりのヘルシーBBQ。重すぎず胃腸に優しいこだわりの調味料でいただきます。
20:30
焚き火瞑想＆ホットカモミールティー
パチパチと爆ぜる薪火を眺めながら静かな対話。ハーブティーで芯から温まり、副交感神経を優位に導きます。
06:30
目覚めのサンライズ朝ヨガ
朝の光を浴びながら、呼吸とポーズを連動させるヴィンヤサフロー。体が目覚め、内側からエネルギーが満ちてきます。
08:00
オーガニックブレックファスト
焼きたて天然酵母パンと地元産ヨーグルト、季節果実のコンポート。澄んだ空気の中で味わう格別の朝ごはん。
RECOMMENDED STAY
朝ヨガ・森林浴・ウェルネスに浸れる厳選グランピング施設
ヨガプログラムや広大な自然フォレスト、美肌の湯を備えた評判の施設を厳選。
楽天トラベルで空室確認 ✈️
★4.5(152)
ザ・リトリート
快適なホテルとグランピングの融合施設！21時までドリンク（アルコール含）、アクティビティもALL無料
住所:福岡県飯塚市仁保8-37
交通:最寄駅: 新飯塚 / ＪＲ 新飯塚駅よりお車にて約１５分
参考最安料金: ¥10,375〜
★4.5(526)
リソルの森
心弾むような新しい体験をしたい。最高の休暇を望む全ての方に、リソルの森がお応えいたします。
住所:千葉県長生郡長柄町上野486-4 (ホテルトリニティ書斎）
交通:最寄駅: 誉田 / 県道67号線「板倉IC」、「圏央道茂原長柄スマートIC」から約5分／JR外房線「誉田」駅から無料送迎バスで約20分
参考最安料金: ¥24,970〜
★4.7(28)
Ｍｉｍｏｚａ Ｒｅｔｒｅａｔ ＮＡＳＵ（ミモザ・リトリート那須）
那須高原の＂森のアクティビティリゾート＂大人から子どもまで、ペットも一緒に森林を楽しみ尽くせます！
住所:栃木県那須塩原市戸田178-4
交通:最寄駅: 那須塩原 / 那須塩原駅より車で約25分（30分圏内であれば、送迎無料※要電話予約）
参考最安料金: ¥11,000〜
★4.0(2864)
那須ハイランドパークオフィシャルホテル ＴＯＷＡピュアコテージ
那須ハイランドパーク公式ホテル【お子様無料！】【入園無料！】【30分前入園可能！】
住所:栃木県那須郡那須町高久乙3375
交通:最寄駅: 黒磯 / 【那須塩原駅】無料送迎バスで約40分（要事前予約）／【お車】那須ＩＣより約20分
参考最安料金: ¥6,600〜
FAQ
朝ヨガ＆リトリートグランピングのよくある質問
Q.ヨガの初心者や身体が硬い人でも参加できますか？
全く問題ありません。リトリート施設の朝ヨガは、難しいポーズを目指すのではなく、深い呼吸と心地よいストレッチを重視したプログラムが中心です。経験豊富なインストラクターが個々の柔軟性に合わせて丁寧にアジャストしてくれます。
Q.ヨガマットやウェアなどの持ち物は必要ですか？
ほとんどの提携宿でヨガマットは無料レンタル可能です。朝晩の高原や森林は秋口になると冷え込むため、伸縮性のある動きやすいレギンスやパンツに加え、脱ぎ着しやすい薄手のフリースやパーカー、大判ストールがあると重宝します。
Q.雨天時の朝ヨガ体験はどうなりますか？
屋根付きの開放的なウッドデッキや、ガラス張りの温室スタジオ・ラウンジなど、雨音をBGMに楽しめる室内スペースに振り替えて開催されます。雨の日の森はマイナスイオンがより豊かになり、幻想的な雰囲気の中で瞑想できます。
Q.一人旅（ソロステイ）での参加は浮かないでしょうか？
近年は自分自身と向き合う「ソロリトリート」として一人で滞在される女性が非常に増えています。プライベートなドームテントや静かなコテージで気兼ねなく過ごせるため、一人参加でも周りを気にせず没頭できます。
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