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長野・乗鞍高原温泉ひとり旅&北アルプス白濁美肌湯おこもり特集

【信州・乗鞍高原温泉ひとり旅・北アルプス白濁硫黄泉おこもり】乳白色源泉掛け流し・満天星空露天風呂・信州蕎麦と岩魚!乗鞍岳山麓の秘湯厳選3宿

更新日:2026年9月16日 | 監修:クラウドトラベル ひとり旅・出張調査班(楽天トラベルAPI最新提携)

松本駅から松本電鉄上高地線と路線バスを乗り継ぎ約80分。白樺の原生林と乗鞍岳の雄姿を仰ぎ、湯の花が沈殿する濃厚な乳白色の硫黄泉に浸かる山岳リトリート

乗鞍岳の中腹、地下深くの火山活動によって生まれた乗鞍高原温泉。pH3前後の酸性硫黄泉は、空気に触れることで青みがかった乳白色に濁り、湯の花が舞う極上の湯触りを誇ります。夜には街明かりが一切ない標高1,500mの漆黒の夜空に天の川がくっきりと瞬き、露天風呂に浸かりながら満天の星を一人占めする時間は、人生観が変わるほどの感動を与えてくれます。

素朴な囲炉裏端で山菜や岩魚を味わえる温かい温泉民宿から、星空鑑賞にも最適な静かな山岳ロッヂまで、楽天トラベル公式APIより直接取得した最新スペックをもとに厳選紹介します。

📑この記事で紹介する厳選ホテル(楽天トラベル最新評価順)

第1位長野県 松本市安曇4238-周辺

乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍

★ 4.63 (楽天トラベル高評価)宿泊目安:11,300円〜 / 人(税込)
乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍 外観・館内

県公認【信州オリジナル食材】提供する宿の登録宿。また、国内産・県内産にこだわる証「緑提灯」登録宿。

このホテルの注目ポイント

  • ✓県公認【信州オリジナル食材】提供する宿の登録宿
  • ✓県内産にこだわる証「緑提灯」登録宿
アクセス:新島々駅よりバスで60分、松本ICより50分空室状況・最新料金を確認→
第2位長野県 松本市安曇4306 周辺

乗鞍高原温泉 ピーポロ乗鞍

★ 4.62 (楽天トラベル高評価)宿泊目安:13,530円〜 / 人(税込)
乗鞍高原温泉 ピーポロ乗鞍 外観・館内

木々に囲まれ自然を満喫出来る宿。乳白色の温泉露天で心くつろぐひと時を。夕食は安心の個室食

このホテルの注目ポイント

  • ✓木々に囲まれ自然を満喫出来る宿
  • ✓乳白色の温泉露天で心くつろぐひと時を
  • ✓夕食は安心の個室食
アクセス:松本電鉄上高地線 新島々駅よりバスにて1時間で観光センター前到着、徒歩10分空室状況・最新料金を確認→
第3位長野県 松本市安曇鈴蘭425周辺

信州乗鞍高原温泉 濁り湯・掛け流し 温泉宿けやき山荘

★ 4.47 (楽天トラベル高評価)宿泊目安:6,800円〜 / 人(税込)
信州乗鞍高原温泉 濁り湯・掛け流し 温泉宿けやき山荘 外観・館内

江戸時代の古民家を移築しました、温泉は白い濁り湯です。上高地への駐車場までは15分と便利です

このホテルの注目ポイント

  • ✓江戸時代の古民家を移築しました
  • ✓温泉は白い濁り湯です
  • ✓上高地への駐車場までは15分と便利です
アクセス:高速長野道松本ICより40km(約60分)空室状況・最新料金を確認→

💡乗鞍高原ひとり旅・善五郎の滝と一の瀬園地を巡る現地TIPS

「一の瀬園地」白樺林とまいめの池に映る乗鞍岳の逆さ絶景散策

広大な高原湿原。整備された木道を一人歩き、澄んだ池の水面に映る残雪や紅葉の乗鞍岳を眺めながら静かな森林浴ウォーキング。

「善五郎の滝」「三本滝」日本の滝百選の雄大な滝巡りハイキング

落差21.5mの善五郎の滝は展望台から乗鞍岳をバックに滝を仰げる名所。滝壺からの飛沫を浴びて心身をリフレッシュするネイチャー体験。

乗鞍名物「とうじそば」と信州サーモン・地酒「大雪渓」

小分けにした蕎麦を投じ籠に入れ、山菜やキノコたっぷりの鍋にサッとくぐらせていただく伝統の温かい蕎麦。冷えた体に染み渡る一人鍋の至福。

❓よくある質問(FAQ)

Q.一人旅で濃厚な乳白色の源泉掛け流し風呂と信州の囲炉裏料理を楽しむなら?

「乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍」は楽天口コミ★4.6超。白濁した本物の硫黄泉露天風呂と、岩魚の塩焼きや山菜料理が一人旅の宿泊者から絶賛されています。

Q.一人旅で気軽に掛け流しの濁り湯と静かな高原ステイを味わえる宿は?

「信州乗鞍高原温泉 温泉宿 けやき山荘」は手頃な価格帯でありながら、内湯・露天ともに純度100%掛け流しの乳白色泉を備え、コスパ抜群の一人旅が叶います。

気になる宿は見つかりましたか?

週末や連休、観光シーズンのピークは部屋数が限られます。楽天トラベルの最新空室カレンダーからお早めの日程チェックをおすすめします。

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【1泊2日】乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍を拠点にするおすすめ滞在モデルコース

1日目

到着〜チェックインと名湯巡り

  • ・14:00〜 新島々駅よりアクセス。新島々駅よりバスで60分、松本ICより50分。
  • ・15:30〜 「乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍」にチェックイン。県公認 信州オリジナル食材 提供する宿の登録宿。また、国内産・県内産にこだわる証「緑提灯」登録宿。などの宿の特徴に期待を高めつつ客室へ。
  • ・17:00〜 「乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍」の湯処へ。県公認 信州オリジナル食材 提供する宿の登録宿。また、国内産・県内産にとともに、夕暮れの特別な寛ぎを満喫。
  • ・19:00〜 「乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍」でいただく旬の夕食。地場産の味覚を取り入れたおもてなし料理を五感でじっくり味わう贅沢なひととき。
2日目

爽快な朝湯〜周辺散策と帰路へ

  • ・07:00〜 朝の光が差し込む「乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍」の湯船へ。清々しい空気の中で手足を伸ばし、心地よい目覚めを迎える。
  • ・08:00〜 「乗鞍高原温泉 旅館 仙山乗鞍」こだわりの朝食を堪能。炊きたてのごはんや身体に優しい料理で、一日のエネルギーをチャージ。
  • ・10:00〜 チェックアウト後は長野県松本市安曇4238-1の観光名所や特産品店へ立ち寄り。旅の思い出を胸に大満足で帰路へ。

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