第1位長野県 松本市安曇白骨温泉周辺
白骨の名湯 泡の湯
★ 4.66 （楽天トラベル高評価）宿泊目安：22,000円〜 / 人（税込）
この湯は三年忘れない！こころを溶かす混浴露天…白濁ぬる湯の名湯白骨温泉
このホテルの注目ポイント
- ✓この湯は三年忘れない！こころを溶かす混浴露天…白濁ぬる湯の名湯白骨温泉
アクセス：松本ICより車60分 東海北陸道・高山西ICより車60分 国道158号線沢渡（さわんど）より県道300号線約10分。空室状況・最新料金を確認→
長野・白骨温泉ひとり旅＆北アルプス深山白濁秘湯おこもり特集
【信州白骨温泉ひとり旅・三日入れば三年風邪ひかない名湯おこもり】乳白色混浴大露天・湯元自家源泉・信州ジビエ！北アルプス深山の秘湯厳選3宿
更新日：2026年9月16日 | 監修：クラウドトラベル ひとり旅・出張調査班（楽天トラベルAPI最新提携）
「白骨の湯に三日入れば三年風邪をひかない」。木々が青く茂る湯川渓谷の奥深く、石灰分が結晶化して白く輝く霊泉に身を沈め、大自然の静寂に溶け込む一人旅
長野県松本市安曇、標高1,400mの北アルプス山腹にひっそりと佇む白骨（しらほね）温泉。鎌倉時代からの歴史を持ち、中里介山の小説『大菩薩峠』にも登場する名湯です。空気に触れると乳白色やコバルトブルーに変化する硫黄泉は弱酸性で肌に優しく、温泉通が一生に一度は訪れたいと憧れる秘湯です。
自然湧出の青みがかった白濁大露天風呂を持つ宿から、白樺の森で静かに読書やおこもりを満喫できる隠れ宿まで、楽天トラベル公式APIより直接取得した最新スペックをもとに厳選紹介します。
📑この記事で紹介する厳選ホテル（楽天トラベル最新評価順）
第2位長野県 松本市安曇白骨温泉4周辺
白骨温泉 湯元齋藤旅館
★ 4.63 （楽天トラベル高評価）宿泊目安：20,900円〜 / 人（税込）
二百八十余年の間源泉を守り続ける湯守の宿。レトロモダンな造りの館内には寛ぎの空間が広がっています。
このホテルの注目ポイント
- ✓二百八十余年の間源泉を守り続ける湯守の宿
- ✓レトロモダンな造りの館内には寛ぎの空間が広がっています
アクセス：お車で松本ICから60分、高山ICから70分。上高地へは「さわんどバスターミナル」乗り換えで約60分。空室状況・最新料金を確認→
第3位長野県 松本市安曇4182-周辺
白骨温泉 小梨の湯 笹屋
★ 4.68 （楽天トラベル高評価）宿泊目安：14,300円〜 / 人（税込）
白骨唯一貸切露天無料！源泉掛け流しの良質な温泉と地元旬鮮食材にこだわる１０室の宿
このホテルの注目ポイント
- ✓白骨唯一貸切露天無料！源泉掛け流しの良質な温泉と地元旬鮮食材にこだわる１０室の宿
アクセス：ＪＲ 松本駅より、松本電鉄 新島々下車、バスにて６０分空室状況・最新料金を確認→
💡白骨温泉ひとり旅・深山の秘湯を味わい尽くす現地TIPS
白骨名物「温泉粥」で朝の身体を優しくデトックス
飲泉可能な白骨の弱酸性源泉で炊き上げた温泉粥。ほんのり硫黄の香りと白濁したお粥のまろやかな味わいは、胃腸をいたわり芯から温めてくれます。
竜神の滝と湯川渓谷遊歩道の森林マイナスイオン浴
原生林の間を勢いよく流れ落ちる竜神の滝。エメラルドグリーンの渓流と石灰質の白い岩肌のコントラストを眺めながらの散策は最高のリフレッシュです。
信州プレミアム牛と岩魚の塩焼き・山菜の一人会席
清らかな水で育った岩魚の炭火塩焼きや、信州サーモンの刺身。素朴ながら滋味あふれる山の恵みとともに地酒「大信州」を味わう至福の夕食です。
❓よくある質問（FAQ）
Q.一人旅で白骨温泉を象徴する有名な乳白色大露天風呂に入るなら？
「白骨の名湯 泡の湯」は湯量豊富な乳白色の大露天風呂が名物。一人旅プランもあり、四季の自然と一体になれる極上の湯浴みが体験できます。
Q.静かで落ち着いた宿で貸切露天風呂や読書を楽しみたい時は？
「白骨温泉 小梨の湯 笹屋」は白樺林に囲まれた全8室の隠れ家。無料の貸切露天風呂と囲炉裏料理で大人のソロステイに大人気です。
気になる宿は見つかりましたか？
週末や連休、観光シーズンのピークは部屋数が限られます。楽天トラベルの最新空室カレンダーからお早めの日程チェックをおすすめします。
一番人気の宿をチェックする（楽天トラベル）【1泊2日】白骨の名湯 泡の湯を拠点にするおすすめ滞在モデルコース
1日目
到着〜チェックインと名湯巡り
- ・14:00〜 新島々駅よりアクセス。松本ICより車60分 東海北陸道・高山西ICより車60分 国道158号線沢渡（さわんど）より県道300号線約10分。
- ・15:30〜 「白骨の名湯 泡の湯」にチェックイン。この湯は三年忘れない！こころを溶かす混浴露天…白濁ぬる湯の名湯白骨温泉などの宿の特徴に期待を高めつつ客室へ。
- ・17:00〜 「白骨の名湯 泡の湯」の湯処へ。この湯は三年忘れない！こころを溶かす混浴露天…白濁ぬる湯の名湯白骨温泉とともに、夕暮れの特別な寛ぎを満喫。
- ・19:00〜 「白骨の名湯 泡の湯」でいただく旬の夕食。地場産の味覚を取り入れたおもてなし料理を五感でじっくり味わう贅沢なひととき。
2日目
爽快な朝湯〜周辺散策と帰路へ
- ・07:00〜 朝の光が差し込む「白骨の名湯 泡の湯」の湯船へ。清々しい空気の中で手足を伸ばし、心地よい目覚めを迎える。
- ・08:00〜 「白骨の名湯 泡の湯」こだわりの朝食を堪能。炊きたてのごはんや身体に優しい料理で、一日のエネルギーをチャージ。
- ・10:00〜 チェックアウト後は近隣エリアを観光。本記事でご紹介した「白骨温泉 湯元齋藤旅館」の周辺スポットや名産店に立ち寄り、お土産を選んで帰路へ。
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