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信州・渋温泉ひとり旅&石畳九湯巡りおこもり特集

【信州・渋温泉ひとり旅・石畳小路と九湯巡りおこもり】厄除巡浴外湯めぐり・登録有形文化財の街並み・信州牛朴葉味噌!レトロ温泉街厳選3宿

更新日:2026年9月17日 | 監修:クラウドトラベル ひとり旅・出張調査班(楽天トラベルAPI最新提携)

下駄の「カランコロン」という音が響く石畳の小路。宿泊者限定の「九湯めぐり」で祈願手ぬぐいに朱印を集め、古き良き日本の湯治文化にどっぷり浸る一人旅

長野電鉄・湯田中駅からバスやタクシーで数分、夜間瀬川の支流沿いに広がる渋温泉。石畳が敷き詰められたレトロな通りには、木造3階建ての老舗旅館が軒を連ね、まるでタイムスリップしたかのような情緒を醸し出します。すべての宿に独自の源泉があり、泉質も湯色も様々。浴衣に下駄履きで共同浴場「九湯めぐり」を楽しむ時間は、一人旅にこそふさわしい贅沢です。

料理自慢の隠れ家宿から、自家源泉と展望風呂を備える伝統旅館まで、楽天トラベル公式APIより直接取得した最新スペックをもとに厳選紹介します。

📑この記事で紹介する厳選ホテル(楽天トラベル最新評価順)

第1位長野県 下高井郡山ノ内町渋温周辺

渋温泉 玉久旅館

★ 4.71 (楽天トラベル高評価)宿泊目安:8,800円〜 / 人(税込)
渋温泉 玉久旅館 外観・館内

お得な特典付きプランも♪渋の名湯で疲れを癒し、素材を活かした料理に舌鼓♪

このホテルの注目ポイント

  • ✓お得な特典付きプランも♪渋の名湯で疲れを癒し
  • ✓素材を活かした料理に舌鼓♪
アクセス:上信越道信州中野ICより車にて20分空室状況・最新料金を確認→
第2位長野県 下高井郡山ノ内町渋温周辺

渋温泉 御宿 炭乃湯

★ 4.64 (楽天トラベル高評価)宿泊目安:10,010円〜 / 人(税込)
渋温泉 御宿 炭乃湯 外観・館内

こころとからだを芯から温める肌に優しい温泉は、源泉100%かけ流しの当館自慢の名湯です。

このホテルの注目ポイント

  • ✓こころとからだを芯から温める肌に優しい温泉は
  • ✓源泉100%かけ流しの当館自慢の名湯です
アクセス:長野電鉄「湯田中駅」よりタクシー又はバスで5分空室状況・最新料金を確認→
第3位長野県 下高井郡山ノ内町平穏周辺

味乃宿 ふじや旅館

★ 4.88 (楽天トラベル高評価)宿泊目安:13,000円〜 / 人(税込)
味乃宿 ふじや旅館 外観・館内

一日3組のお客様限定で、源泉かけ流しの貸切風呂が可能。個室食事処で厳選された食材を生かした和食膳を。

このホテルの注目ポイント

  • ✓一日3組のお客様限定で
  • ✓源泉かけ流しの貸切風呂が可能
  • ✓個室食事処で厳選された食材を生かした和食膳を
アクセス:長野電鉄 湯田中駅より車で10分空室状況・最新料金を確認→

💡渋温泉ひとり旅・九湯めぐりと地獄谷野猿公苑を巡る現地TIPS

「厄除巡浴外湯めぐり」九つの共同浴場を巡って満願成就

宿で手に入る祈願手ぬぐいにスタンプを押し、初湯から結願の「九番大湯」まで巡り、最後に渋高薬師へ参拝する伝統の湯巡り。

「地獄谷野猿公苑」世界的に有名な温泉に入るスノーモンキー

渋温泉から遊歩道でアクセス可能。冬だけでなく一年中、野生のニホンザルが自然の中で暮らす姿を間近で観察できます。

信州牛の朴葉味噌焼きと信州手打ちそば

香ばしい朴葉味噌の上でジューシーに焼き上げる信州牛と、清らかな水で打たれた香り高い十割そばは地元の純米酒「縁喜」と抜群の相性。

❓よくある質問(FAQ)

Q.一人旅でも九湯めぐりの鍵は借りられますか?

はい、渋温泉の旅館に宿泊すると専用の合鍵が渡され、滞在中は9つすべての共同浴場に無料で何度でも入浴できます。

Q.渋温泉で特に料理評価が高く落ち着いて過ごせる宿は?

「味乃宿 ふじや旅館」は楽天口コミ★4.88の超高評価。旬の信州食材を活かした創作懐石と木造の温もりが一人旅に絶大な支持を得ています。

気になる宿は見つかりましたか?

週末や連休、観光シーズンのピークは部屋数が限られます。楽天トラベルの最新空室カレンダーからお早めの日程チェックをおすすめします。

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【1泊2日】渋温泉 玉久旅館を拠点にするおすすめ滞在モデルコース

1日目

到着〜チェックインと名湯巡り

  • ・14:00〜 長野県下高井郡山ノ内町渋温泉へ到着後、チェックイン前の散策へ。
  • ・15:30〜 「渋温泉 玉久旅館」にチェックイン。お得な特典付きプランも♪渋の名湯で疲れを癒し、素材を活かした料理に舌鼓♪などの宿の特徴に期待を高めつつ客室へ。
  • ・17:00〜 「渋温泉 玉久旅館」の湯処へ。お得な特典付きプランも♪渋の名湯で疲れを癒し、素材を活かした料理に舌鼓とともに、夕暮れの特別な寛ぎを満喫。
  • ・19:00〜 「渋温泉 玉久旅館」でいただく旬の夕食。地場産の味覚を取り入れたおもてなし料理を五感でじっくり味わう贅沢なひととき。
2日目

爽快な朝湯〜周辺散策と帰路へ

  • ・07:00〜 朝の光が差し込む「渋温泉 玉久旅館」の湯船へ。清々しい空気の中で手足を伸ばし、心地よい目覚めを迎える。
  • ・08:00〜 「渋温泉 玉久旅館」こだわりの朝食を堪能。炊きたてのごはんや身体に優しい料理で、一日のエネルギーをチャージ。
  • ・10:00〜 チェックアウト後は近隣エリアを観光。本記事でご紹介した「渋温泉 御宿 炭乃湯」の周辺スポットや名産店に立ち寄り、お土産を選んで帰路へ。

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