山国・信州に暮らす人々にとって、塩は生命を維持するために何としても手に入れなければならない最も尊い宝でした。日本海や太平洋の塩田で焚かれた塩を、歩荷（ぼっか）や牛馬の背に揺られて険しい峠を越えて運んだ歴史古道、それが「塩の道」です。「敵に塩を送る」の故事でも名高い日本海糸魚川から北アルプス山麓を縫って松本へと至る千国街道（ちくにかいどう）。三河湾の塩を信州伊那谷へと運び中馬（ちゅうま）が行き交った三州街道（足助街道）。そして遠州灘の塩とともに火防の神・秋葉神社への信仰者が踏み固めた秋葉街道。杉木立の石畳、今も残る常夜灯や道祖神、そして峠の茶屋跡。自らの足で古道を歩き、先人たちの過酷な歩みに思いを馳せた後は、沿線に湧き出る美肌の名湯に浸かり、日本海の海の幸と信州の山の幸が出会う郷土料理を味わうひととき。楽天ふるさと納税トラベルクーポンを活用して、深い歴史ロマンと大自然に抱かれる心豊かな古道温泉旅へ出かけましょう。
日本三大塩の道のルートは、日本の屋根・北アルプスや南アルプスの大自然と見事に調和しています。千国街道の白馬山麓では、残雪輝く北アルプスの三山を正面に仰ぎながら清らかな雪解け水の小川沿いをトレッキング。三州街道では香嵐渓の紅葉や伊那谷ののどかな田園風景を抜け、秋葉街道では中央構造線の壮大な谷間を進みます。歴史のロマンに浸りながら歩くことで、心肺機能が高まり心地よい疲労感とともに頭がすっきりとリフレッシュされます。
塩の道沿線の宿では、海の塩と山の恵みが融合した至高の美食が楽しめます。天然塩でシンプルに焼き上げた川魚の塩焼き、甘みのある信州プレミアム牛の石焼き、手打ち蕎麦の塩味での食べ比べ、そして伝統の塩漬け保存食文化から生まれた発酵料理の数々。滋味豊かな料理を地酒とともに味わうディナーは、古道を歩き切った身体に深く染み渡ります。
古道沿いには、全国屈指の人気温泉地が点在しています。北アルプスの白馬三山パノラマを露天風呂から一望できる白馬ハイランドホテル、強アルカリ泉で「美肌の湯」として名高い阿智村・昼神温泉の伊那華、高遠城址公園の桜で知られる高遠さくらホテル。歴史ある温泉郷の上質宿で過ごす夜は、旅の疲れを完璧に癒やしてくれます。
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「お風呂は綺麗で食事も美味しく接客も丁寧ホテルは少し古さを感じましたが、お風呂は改装されて?かなり綺麗でした。特に宿泊者専用のお風呂は広くとても快適でした。(お風呂まで少し遠いですが)朝食・夕食… 2026-08-30 09:06:58投稿 つづきはこちら…」
「昼神温泉 【いなか】最高!!約12年ぶりに、昼神温泉へ。親がよく利用しているとのことで、私は2回目の宿泊。12年ぶりだったために、食事のメニューとかもすっかり忘れ、山菜がメインであった様な、、、そ… 2026-09-02 22:42:28投稿 つづきはこちら…」
「高遠湖の景色と温泉、スマートな接客に大満足高遠湖を臨むお部屋は、景色を眺めとてもリラックスすることができました。 美肌効果のある温泉はとっても気持ちよかったです。レストランは夕食 朝食ともに 、ち… 2026-08-26 21:43:37投稿 つづきはこちら…」
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A. 「白馬姫川温泉 白馬ハイランドホテル」へは、ＪＲ白馬駅より徒歩２０分（無料送迎あり）／長野自動車道安曇野ＩＣより６０分／上信越自動車道長野ＩＣより６０分。最寄りの白馬駅からの経路案内も充実しています。
A. 「白馬姫川温泉 白馬ハイランドホテル」は『地消地産！ こだわり料理＆白馬唯一、白馬三山を一望できる２つの露天風呂で心も体もポカポカに』という点が旅行者から高く支持されています。連休や人気シーズンは予約が集中しやすいため、空室状況はお早めのチェックが安心です。
A. 「白馬姫川温泉 白馬ハイランドホテル」と「昼神温泉 湯多利の里 伊那華」はそれぞれ立地や施設設備に独自の魅力があります。湯巡り重視か、料理やお部屋の寛ぎ重視かなど、今回の旅の目的に合わせてお選びください。
「高千穂の最高峰・旅館神仙、青島オーシャンフロントのANAホリデイイン・青島サンクマール、飫肥城下町のNazuna、日南海岸南郷プリンスホテル、都城の常盤荘…どこに泊まるのが正解？」ドーミーイン宮崎から宮崎観光ホテルまで徹底比較！後悔しない
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